Hier findet ihr die Übersicht über das Kursangebot und könnt euch gleich für den passenden Kurs anmelden.
-> Rückbildung: Bitte beachtet, dass der Rückbildungskurs Mama Fitness Level 1 ca. 6-8 Wochen nach der Geburt starten darf und bis zum vollendeten 9. Lebensmonat eures Kindes abgeschlossen sein muss.
-> nach der Rückbildung: Der Kurs Mama Fitness Level 2 kann gebucht werden, wenn ein Rückbildungskurs (Level 1) schon abgeschlossen ist, oder die Geburt eures Kindes liegt schon länger (4 Monate oder 4 Jahre?) zurück und ihr habt das Gefühl die Kraft eures Beckenboden und/oder die Stabilität eurer Bauchmuskulatur ist noch nicht wieder, wie ihr es euch wünscht.
-> Im Aqua-Fitness-Kurs für Schwangere seid ihr ab der 13. SSW herzlich Willkommen.
Das wichtigste ist der Spaß, das Spielen und das positive Erleben von Bewegung im Wasser! Die Babyschwimmstunde soll der Höhepunkt eurer Woche werden! Zudem sind dem Babyschwimmen viele positive Eigenschaften zuzuschreiben. Neben dem Spaß unterstützt es die körperliche, geistige, motorische und soziale Entwicklung. Dabei steht dein Kind für mich im Mittelpunkt!
Um auf das jeweilige Alter entsprechend einzugehen, biete ich zwei Kurse an. Jeder Kurs umfasst ein strukturiertes aufeinander aufbauendes Programm, welches die Interessen des Kindes altersgerecht unterstützt.
Ebene 1 ist für Babys im Alter von drei bis sieben Monaten.
Ebene 2 ist für Babys im Alter von sieben bis zwölf Monaten.
Bitte beachte dies bei der Kursbuchung. Solltest du gerade an der Grenze sein, lässt sich dies individuell entscheiden. Du darfst mich dafür gerne kontaktieren, damit wir gemeinsam den richtigen Kurs für dich finden.
Babyschwimmen ist ein Privatkurs. Informiere dich vorab bei deiner Krankenkasse, ob und wie hoch der Kurs bezuschusst wird.
Kosten: 120 €
Kursort: Bewegungsbad Franziskus Hospital
Kursleitung: Catrin Oestermann
Das wichtigste ist der Spaß, das Spielen und das positive Erleben von Bewegung im Wasser! Die Babyschwimmstunde soll der Höhepunkt eurer Woche werden! Zudem sind dem Babyschwimmen viele positive Eigenschaften zuzuschreiben. Neben dem Spaß unterstützt es die körperliche, geistige, motorische und soziale Entwicklung. Dabei steht dein Kind für mich im Mittelpunkt!
Um auf das jeweilige Alter entsprechend einzugehen, biete ich zwei Kurse an. Jeder Kurs umfasst ein strukturiertes aufeinander aufbauendes Programm, welches die Interessen des Kindes altersgerecht unterstützt.
Ebene 1 ist für Babys im Alter von drei bis sieben Monaten.
Ebene 2 ist für Babys im Alter von sieben bis zwölf Monaten.
Bitte beachte dies bei der Kursbuchung. Solltest du gerade an der Grenze sein, lässt sich dies individuell entscheiden. Du darfst mich dafür gerne kontaktieren, damit wir gemeinsam den richtigen Kurs für dich finden.
Babyschwimmen ist ein Privatkurs. Informiere dich vorab bei deiner Krankenkasse, ob und wie hoch der Kurs bezuschusst wird.
Kosten: 120 €
Kursort: Bewegungsbad Franziskus Hospital
Kursleitung: Catrin Oestermann